Болезни человека выдает поза, в которой он спит

Сон на боку провоцирует ранние морщины, а на животе – избавляет от храпа

Ученые проанализировали взаимосвязь позы, в которой спит человек, и его болезней.

Представители Исследовательского центра сна при Университете Лафборо пришли к выводу, что поза, в которой спит человек, может рассказать о его болезнях.

Любители спать на боку зарабатывают себе ранние морщины, однако такая поза полезна при несварении и изжоге.

Сон на спине облегчает симптомы артрита и ослабляет боль в суставах. В то же время при таком положении тела во сне повышается вероятность усугубления симптомов астмы и проблем с сердцем, передает Passion.ru со ссылкой на The Daily Mail. Любители спать на спине страдают от пониженного содержания кислорода в крови и чаще других храпят.

Сон на животе, напротив, избавляет от храпа, но он чреват болями в шее. В позе эмбриона спят люди, которые мучаются болями в пояснице и шее.