Сделать стартовой  |  В избранное  |  Ваши отметки: 
-0  -0  -0  -0
    
Отправка сообщения
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Телефон:

Текст сообщения:
Комментарий: (осталось 100 символов)

      

Чтение сохранит здоровье и продлит жизнь

В момент чтения книги нервные клетки активно общаются с другими клетками организма и способствуют сохранению ума
Фото: www.shumik.wordpress.com
Дата публикации: 18.05.2011 (12:18)
Автор: Людмила Бескоровайная

Увеличить шрифт
Уменьшить шрифт
Версия для печати
Отправить по почте
Добавить в Избранное
Добавить в 
  0   0

Проводя время за книгой, человек сохраняет ум, здоровье и молодость

Последние исследования немецких ученых выявили уникальную пользу чтения.

Выяснилось, что чтение эффективно тренирует мозговую активность и стимулирует формирование новых синапсов, пишет Independent News. В момент чтения книги нервные клетки активно общаются с другими клетками человеческого организма и способствуют сохранению ума, здоровья и молодости.

Президент Немецкого сообщества геронтологии и гериатрии Манфред Гоголь рекомендует посвящать чтению не менее часа в день. При этом не имеет значение, в печатном или электронном варианте будет книга. Главное, чтобы чтение не вызывало скуку и хандру, а приносило удовольствие. Ученый рекомендует отказываться от книг, которые кажутся утомительными.

Важным моментом при чтении является нагрузка на глаза. Специалисты советуют следить за тем, чтобы глаза не сильно уставали, ведь чрезмерное напряжение значительно снижает внимание и сводит на нет полезный эффект чтения.
 

  0   0
Версия для печати Отправить
Добавить в 
Код для вставки в блогСкопировать код
Показать окно с кодом

Читайте также:

27.05.11 (10:58) У известной актрисы появилась шишка на лице. ФОТО
Сандра Баллок стала жертвой пластики 
23.05.11 (15:16) Яблочный сок полезен для сердечников
Яблоки обладают антиокислительными свойствами
17.05.11 (11:58) На адвоката Ходорковского напали неизвестные
У Елены Левиной были похищены материалы по делу экс-главы ЮКОСа

Еженедельно три миллиона газет «Экстра М» разносились в дома всех округов Москвы. Москвичам газета помогала сориентироваться в изобилии товаров и услуг. Предпринимателям – заявить о себе, раскрутить бизнес, встать на ноги. Оперативная, точная и доступная реклама необходима и тем, и другим. Теперь «Экстра М» пришла в Интернет!
Спешите разместить бесплатное объявление!